Чек-лист здоров’я ротової порожнини

Перевір себе та свої звички.
Ми підготували поради що можна і треба зробити!

✔️Регулярне відвідування стоматолога з метою профілактики чи лікування.

✔️Достатня та якісна самостійна гігієна порожнини рота.

✔️Консультація у стоматолога, який підбере схему догляду саме для ваших зубів.

✔️Облік впливу цукру та кислоти на стан порожнини рота.

✔️Правильне збалансоване харчування (вживання продуктів, що містять вітамін D, фтор та кальцій: м'ясо риби та птиці, молочні продукти, броколі).

✔️Відмова від шкідливих звичок (куріння, алкоголь).

✔️Вживання великої кількості чистої питної води.

✔️Відмова від клацання насіння/неочищених горіхів, відкривання пляшок зубами, перекушування ниток.

Сподіваємось у вас більше відповідей «ТАК», і ви сумлінно виконуєте поради.
А от якщо переважає відповідь «НІ» - то не гайте часу, записуйтесь на консультацію.
Ми навчимо Вас правильно доглядати за ротовою порожниною. 💚

Контакти


Зв'язок з нами

м.Миколаїв

Проспект Миру, 34/2

ПН — ПТ 09:00 — 17:00

СБ — НД ВИХІДНИЙ

ЗАПИШИСЬ

М.Миколаїв: Проспект Миру, 34/2

(ПН — ПТ 09:00 — 17:00)

 

М.Одеса: Вулиця Толбухіна, 135Е

(ПН — СБ 10:00 — 17:00)

м.Одеса

Вулиця Толбухіна, 135Е

ПН — СБ 10:00 — 17:00

НД — ВИХІДНИЙ